Ein schlaffes Gesicht, speziell eine hängende Nase, ist unvermeidlich, wenn Sie älter werden. Der Knorpel im unteren Teil der Nase beginnt sich schließlich vom Rest der Nase zu lösen, was zu einem herabhängenden Erscheinungsbild führt. Während die Rhinoplastik dies korrigieren kann, können Sie eine abfallende Nase auf mehrere andere Arten bekämpfen, ohne auf eine Operation zurückgreifen zu müssen.
Reparieren Sie eine hängende Nase.
Nasenkorrektur Übung
Wenn Sie Ihr Gesicht trainieren, bleibt es straff und gestrafft Laut "Facercise" -Creator Carole Maggio. Maggio sagt, dass ihre "Nasenverkürzer" Übung helfen wird, eine hängende Nase zu verengen und zu verkürzen. Führen Sie diese Übung durch, indem Sie den Nasenrücken mit Daumen und Zeigefinger "so halten, als ob Sie kneifen und auf den Nasenrücken drücken", so Maggio. Drücken Sie Ihre Nasenspitze mit etwas Kraft mit dem anderen Zeigefinger nach oben. Schließe deine Lippen und ziehe deine Oberlippe nach unten. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie diese Übung 40 Mal, um sicherzustellen, dass die Nasenspitze jederzeit nach oben gedrückt wird.
Make-up
Effektive Verwendung von Make-up kann die Nase kleiner und weniger schlaff erscheinen lassen. Tragen Sie eine Grundierung auf, die um eine Nuance dunkler ist als Ihre Hautfarbe bis zum Ende Ihrer Nase und mischen Sie gut. Dies wird die Nase kürzer erscheinen lassen. Wenn Sie Ihre Nase auch dünner erscheinen lassen möchten, ist das Konturmakeup um eine Nuance dunkler als Ihre Hautfarbe an den Seiten der Nase. Contour Makeup ist eine Nuance heller als die Haut, die direkt in der Mitte der Nase liegt, um den Schlankheitseffekt zu vervollständigen. Die Verwendung von Make-up, um andere Merkmale wie Lippen oder Augen hervorzuheben, hilft auch, die Aufmerksamkeit von der Nase abzuziehen.
Schienen
Sie können nicht-chirurgische, flexible Schienen in den Innenrand jedes Nasenlochs einführen, um die Nase erscheinen zu lassen gerade und schmal, indem Sie den oberen Teil der Nase sanft heben und die Nasenlöcher verengen. Sie können Schienen basierend darauf positionieren, wie Ihr Profil aussehen soll. Die Schienen sind mit ein wenig Übung leicht einzusetzen und zu entfernen und Sie können sie jederzeit mit Ausnahme von Schlafen oder Liegen, Training und Schwimmen tragen.
Face Lifter Übung
Die Face Lifter ist eine Yoga-Gesichtsübung, die kann helfen, die Gesichtsmuskeln zu straffen und somit die Nase zu heben und zu formen. Lächle und mache eine O-Form mit deinem Mund. Falten Sie Ihre Ober- und Unterlippe so, dass sie Ihre Zähne bedecken. Schließen Sie Ihre Augen und rollen Sie Ihre Augäpfel auf Ihre Kopfhaut. Bleib lächelnd, damit deine Wangenmuskeln sich beugen und heben. Bewege deinen Mund so, dass die O-Form so klein wie möglich ist, neige deinen Kopf nach hinten und hebe dein Kinn. Ziehen Sie den Bauchbereich und das Gesäß an, während Sie Ihre Brust heben. Hebe langsam deine Hände über deinen Kopf, lächle und halte deine Augen hoch. Die Muskeln sollten fest sein, wenn Sie tief einatmen. Halten Sie die Pose für 20 Sekunden, dann entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Hände fallen, während Sie Ihren Körper entspannen. Wiederhole diese Übung fünfmal.
