Quaker Haferflocken ist eine klassische Frühstück Wahl. Es ist reich an Ballaststoffen und kann leicht mit braunem Zucker, Ahornsirup und Honig gesüßt werden. Quaker Hafer sind einfach zu kochen und benötigen nur kochendes Wasser und fügen Sie die Beläge Ihrer Wahl, wie Rosinen, Kokosnuss oder Nüsse. Paar Quaker Haferflocken mit einigen gekochten Eiern und einem Glas Orangensaft für ein ausgewogenes, gesundes Frühstück.
Vorbereitung Quäker Hafer
Füllen Sie einen Topf mit Wasser. Verwenden Sie eine Tasse für eine Portion Hafer, 1 3/4 Tassen für zwei Portionen oder 2 1/2 Tassen Wasser für drei Portionen Hafer.
Den Topf auf den Herd stellen und aufkochen.
Hinzufügen Hafer zum kochenden Wasser. Für eine Portion hinzufügen 1/2 Tasse Hafer, für zwei Portionen hinzufügen 3/4 Tasse Hafer und für drei Portionen hinzufügen 1 1/2 Tassen Hafer.
Kochen bei mittlerer Hitze für fünf Minuten.
Rühren Sie die Haferflocken
Vom Herd nehmen und servieren.
Zubereitung von Quaker Instant Haferflocken
1/2 Tasse Hafer in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
Eine hinzufügen Wasser in den Hafer geben.
1,5 bis 2 Minuten Mikrowelle hochkochen.
Hafer vor dem Servieren aufrühren.
