Rothaarige sind typischerweise mit heller Alabasterhaut und einer großen Anzahl von Sommersprossen gesegnet. Einige Rothaarige haben eine reine helle Haut ohne Sommersprossen, während andere ihre Haut mit Sommersprossen und dunklen Flecken bedeckt haben. Redheads, deren Haarfarben von dunkelrotbraun bis leicht erdbeerblond reichen, müssen besonders auf ihre Haut achten, um Sonnenbrand zu vermeiden und Hautkrebs vorzubeugen. Helle Haut brennt leicht und wird nach wenigen Minuten in der Sonne rosa oder rot.
Rothaarige sollten die Sonne meiden und so lange wie möglich im Schatten bleiben.
Schritt 1
Sonnencreme auf alle freiliegenden Körperteile auftragen 30 Minuten vor dem Ausgehen in die Sonne: Dazu gehören Gesicht, Ohren und Lippen. Wählen Sie eine Sonnencreme mit UV-Schutz und einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Verwenden Sie Sonnencreme, auch wenn die Sonne nicht draußen ist. Laut einem Artikel von CBS News, "Redheads 'Hautkrebsrisiko", haben Rothaarige die höchsten Hautkrebsraten aufgrund der Menge an Melanosomen in ihrem Haar und ihrer Haut, die leicht durch UV-Strahlung beeinflusst werden. Daher kann der Schutz der Haut vor der Sonne dazu beitragen, das Risiko von Sonnenbrand und künftigem Hautkrebs zu verringern.
Schritt 2
Sonnenschutzmittel einmal alle paar Stunden während des Bräunens auftragen. Verteilen Sie es gleichmäßig auf alle freiliegenden Körperteile. Auch nach dem Schwimmen im Wasser oder nach starkem Schwitzen, zB nach dem Sport, anwenden.
Schritt 3
Tragen Sie eine Sonnenbrille, die UV-Schutz bietet. Sonnenbrillen schützen nicht nur Ihre Augen vor Strahlung, sondern schützen auch die empfindliche Haut um die Augen. Wenn du von der Sonne schielst, beschleunigst du den Prozess der Krähenfüße und -falten.
Schritt 4
Bedecke deinen Kopf mit einem Hut, einer Mütze oder einem Kopftuch. Die Kopfhaut einer Rothaarigen ist besonders empfindlich und kann von der Sonne rot werden. Als Alternative können Sie auch bräunen, während Sie Ihr Gesicht und Ihren Kopf im Schatten halten.
Schritt 5
Bräunen zu anderen Zeiten als 10 Uhr morgens bis 3 Uhr nachmittags. Das sind die Stunden höchster UV-Strahlung. Sie sollten direkte Sonneneinstrahlung zu diesem Zeitpunkt vermeiden, laut CBS News. Bleiben Sie im Schatten oder, wenn Sie darauf bestehen, Bräunen Sie nur für ein paar Minuten in der Sonne, aber mit dem richtigen Schutz; Sonnencreme, Sonnenbrille und Hut. Laut Raising-Redheads benötigen Rothaarige zwei- bis dreimal die Woche nur 10 bis 15 Minuten ohne Schutz, damit die Haut Vitamin D produziert. Mit dem Schutz wird die Bräunung verlangsamt und Sie können länger in der Sonne bleiben.
