[sachen_benötigt_1]
credit: imarly / iStock / GettyImages Wie funktioniert ein Druckpunkt?
Was ist ein Druckpunkt?
Ein Druck Punkt ist eine Stelle auf dem Körper, die empfindlich auf Druck ist. Dies kann eine Nervengruppe oder sensible Bereiche von Muskeln, Sehnen, Bändern, Blutgefäßen und Venen sein. Druckpunkte werden von Kampfkünstlern verwendet, um bei ihren Gegnern Schmerzen oder Compliance zu verursachen. Sie werden auch in der Therapie und bei Masseuren eingesetzt. Akupressur und Shiatsu konzentrieren sich auf Druckpunkte zur Behandlung des menschlichen Körpers.
Wo sind Druckpunkte?
Druckpunkte befinden sich am ganzen Körper. Die offensichtlichsten sind verletzliche Bereiche wie Augen, Tempel und Solarplexus. Weniger offensichtliche Druckpunkte sind die Achillessehne, das fleischige Fleisch neben dem Daumen und der Punkt direkt unter Ihrem Ohr. Es gibt Hunderte von anderen Druckpunkten in jedem Bereich des Körpers. Sie neigen dazu, sich in der Nähe von Gelenken und Verbindungsstellen zu befinden.
Warum schmerzen Druckpunkte?
Wenn Druck auf einen Druckpunkt ausgeübt wird, drückt er Nerven oder unterbricht eine normale Operation des Körpers. Wenn ein Nerv gegen einen Knochen oder Muskel geklemmt wird, schießt er ein elektronisches Signal des Schmerzes zum Gehirn. Wenn der Blutfluss oder die Luft abgeschnitten wird, reagiert der Körper mit Schmerzen, um den Körper zu veranlassen, seine normale Funktion wiederherzustellen. Schmerz ist auch die Reaktion, wenn Gelenkdruckpunkte bis an die Grenze gedrückt werden, um die Menschen davor zu warnen, dass Schäden auftreten können, wenn der Druck nicht abgebaut wird. Die meisten Menschen reagieren auf Druckpunkte, aber zwischen 10-15 Prozent der Bevölkerung sind resistent und verspüren keine großen Schmerzen.
Druckpunkte und Kampfkunst
Kampfsportler studieren Druckpunkte als eine Möglichkeit, sich leicht zu unterwerfen oder abzustoßen ein Gegner. Sie haben Techniken entwickelt, um Druckpunkte anzugreifen, so dass ein Angreifer stoppt und keinen Widerstand mehr bietet. Da Druckpunkte sehr empfindlich sind, erfordert es ein Minimum an Anstrengung, um Schmerzen zu verursachen. Kampfsportler können sich daher gegen viel größere und stärkere Gegner verteidigen, indem sie Druckpunkte manipulieren.
Druckpunkte und Massage
Akupressur ist eine uralte chinesische Behandlung. Es ist ähnlich wie Akupunktur, außer Druck wird an den Druckpunkten anstelle von Nadeln verwendet. Es ist bestrebt, die östlichen Konzepte von Yin, Yang und Chi auszubalancieren. Die Theorie ist, dass der Körper in Harmonie sein sollte und Unregelmäßigkeiten mit Akupressur korrigiert werden können. Shiatsu ist eine ähnliche und in jüngerer Zeit entwickelte Behandlung aus Japan. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Shiatsu Therapie und Diagnose ist. Shiatsu-Techniken sind bestrebt, Probleme zu korrigieren, von denen der Therapeut gar nicht weiß, dass sie existieren.
